• 新增【技能和 MCP】页面：展示 Codex 当前已安装 Skills 与 MCP，支持导入已有、从 ZIP 安装 Skill、启用/禁用 Skill、启用/禁用 MCP。
• MCP 管理会读写 ~/.codex/config.toml 的 [mcp_servers]，禁用后保留到 Codex-X SQLite，后续可一键重新启用。
• Skills 管理会扫描 ~/.codex/skills，并可从 ~/.agents/skills、~/.cc-switch/skills 导入到 Codex；禁用后移动到 Codex-X 禁用目录，避免直接删除。
• 优化多个潜在卡顿点：指令提示词 GitHub 检查改为延迟后台执行，远程拉取、会话扫描/同步、Skills/MCP 扫描均放入后台 blocking worker。
• 修复外部自定义提示词切换到内置提示词后重复出现的问题，并自动清理同名 external-* 重复项。
• 增加页面切换过渡、启动页动态光效和首次启动向导退出动画，降低页面突然跳转感。